O que você quer deixar pra trás?

Na vida, passamos por momentos que nos alegramos e também nos entristecemos.

Cada um deles, geram lembranças boas ou ruins. Essas que por vezes insistem em nos machucar.
Qual será o fim de tudo isso? Será que existe um super herói para nos proteger? Acho que não rs!
Na verdade está bem longe disso.

Ser líder de si mesmo é um desafio. Desafio este, que não se mede. Desafio grande!
Por que é tão difícil seguir em frente? Paulo Bravo diz em um de seus sermões que: " Na vida temos muitas "bagagens" pra levar. E chega um momento em que você não conseguirá carregar todas elas juntas. Então você precisará deixar algumas pra trás.

Elas podem ser tituladas como "sonhos, perdas, decepçoes, alegrias.." e você precisará escolher qual delas irá carregar nessa jornada que se chama VIDA.
Se alguém te perguntar: O que você quer levar adiante? Não seria óbvio, todas as "bagagens" que te faz feliz? Rs! Mas na prática não é tão simples assim...

Quem não quer viver só lembrando e  "tocando a vida com coisas que nos dão prazer?
Então porque é tão difícil deixar pra trás algo que nps destrói , algo que nos machuca, nos prende, consome, angústia, nos rouba a paz?

Não sei! Luto com isso o tempo todo. Afinal a vida é uma só e tão curta pra ser desperdiçada com o que nos faz  mal.
Estou aprendendo que, preciso parar de carregar as "bagagens" que me machuca. E seguir em frente; Carregar somente aquilo que vai me construir, me restaurar, me curar.

pois o passado já passou, o presente é uma dádiva, e o futuro pertence a DEUS!
PS: E sobre ser líder de si mesmo? Não carregue um fardo que é tão pesado. Deixe DEUS ser o líder da sua vida!

Como acabar com a preguiça e começar de vez a se exercitar

Oi minhas lindas, tudo bem?

Quero desejar a todos um feliz 2018 cheio de muita alegria, paz  e realizações.

E falando em realizações quem aqui não começa o ano já fazendo muitas metas para serem cumpridas? Entre elas está o cuidado com a alimentação e a boa forma do corpo, não é mesmo?

Eu mesma já estou cuidando do corpo por meio de alguns exercícios em casa. Que bom saber que agora podemos contar com aplicativos de exercícios  maravilhosos, e que dão o mesmo o resultado. Só que dá uma preguiiiiiiiça né rs?

Pensando nisso separei algumas itens  que poderão nos ajudar e incentivar nesse processo.
Em primeiro lugar é bom você separar um horário no seu dia pra fazer os exercícios, não precisa ser todos os dias, já que o músculo precisa descansar para que ele possa crescer.



E em segundo lugar  baixe um aplicativo no seu celular de exercício que você preferir ou até mesmo algum vídeo no youtube. O importante é você escolher o exercício que você precisa e quer. Se não você fica perdido nos vídeos e app, e logo desanima.



Ter uma roupa própria pra praticar exercício é muito melhor pois você consegue fazer os movimentos com mais precisão, além de poder enxergar o seu corpo e acompanhar sua evolução, pois por mais que seja feito em casa é bom você se sentir motivada e isso faz com que você leve a sério seu treino.
       
 
O tênis também é super importante, falo isso por experiência. As vezes a gente machuca o pé em determinados exercícios.... Já  o tênis nos dá mais conforto.

E aí o que acharam da dicas? Vai começar a treinar? Aproveita pra comprar com cupom de desconto  na  Centauro  ou  Cupom válido. UM BEIJO.

Me conta aí nos comentários!!!

O DEUS da segunda chance

Quantas vezes erramos no mesmo ponto? Parece um ciclo sem fim não é?
 Mas DEUS em sua infinita misericórdia quer nos tirar desse ciclo vicioso, desse pecado acariciado
(Pecado que passamos a mão pela cabeça, como se já fosse de estimação).

O problema é que, não é tão fácil assim... Pela disponibilidade que DEUS tem em sempre nos ajudar.fica simples, mas é difícil porque o problema somos nós.

A partir do momento que a gente não aceitar que precisamos de mudança ela não ocorrerá.
Para que haja mudança precisamos reconhecer o nosso erro e nos voltarmos para Aquele que é suficiente para nos transformar.
Fazer a nossa parte é  essencial, do que adianta pedir a ajuda de DEUS se a nossa parte não é feita?
Como ELE é um DEUS de amor respeita o nosso livre arbítrio e nos espera.

Mas até quando iremos continuar errando no mesmo ponto? Será que só porque DEUS perdoa é motivo para continuar?

Eu sei que não é fácil porque também passo por isso....
Mais ate onde você quer chegar caminhando por esse lado?
Fazer a nossa parte e pedir a ajuda de DEUS  é tudo que precisamos para aproveitarmos essa "segunda chance" que DEUS nos dá todos os dias, e ser uma pessoa melhor.

Afinal fazer o que é certo só nos trará benefícios, e  alegria ao coração de DEUS.